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kaede-aibeauty基本の座りポーズ
基本の座りポーズは、静的で落ち着いた雰囲気を持ち、 さまざまなシチュエーションに応用 できます。例えば、 「sitting on ○○」というプロンプトを活用 することで、椅子やテーブル、特定のオブジェクトに座っているシーンを簡単に再現できます。以下では、基本的な座りポーズとその使用例を紹介します。
基本の座りポーズプロンプト一覧 説明プロンプト使用例シンプルに座る sitting sitting, casual outfit, relaxed expression 直立に座る sitting upright sitting upright, formal outfit, looking at camera 脚を揃えて座る sitting with legs together sitting with legs together, elegant dress, soft lighting 脚を広げて座る spread legs spread legs, confident expression, casual outfit 足を大きく広げる wide spread legs M字開脚 M-spread legs V字開脚 V-spread legs 手を膝の上に置いて座る sitting with hands on knees sitting with hands on knees, relaxed posture 足首を交差して座る sitting with ankles crossed sitting with ankles crossed, casual outfit 基本の座りポーズ参考画像sitting upright 直立に座る
sitting with legs together 脚を揃えて座る
spread legs 脚を広げて座る
wide spread legs 足を大きく広げる
M-spread legs M字開脚
sitting with hands on knees 手を膝の上に置いて座る
動きを加えた座りポーズ
動きを加えた座りポーズは、 被写体にダイナミックな印象を与え 、 画像にストーリー性を持たせます 。以下では、動きのある座りポーズを紹介します。
動きを加えた座りポーズプロンプト一覧 説明プロンプト使用例脚を組む crossing legs sitting, crossing legs, confident pose 片足を引く one leg tucked sitting, one leg tucked under, casual 片脚挙げ leg lift sitting on chair, leg lift 体をひねる twisting torso while sitting sitting, twisting torso, looking to the side 脚を伸ばして座る sitting with legs stretched out sitting with legs stretched out, casual expression 片膝を立てて座る sitting with one knee up sitting with one knee up, relaxed posture 動きを加えた座りポーズ参考画像crossing legs 脚を組む
one leg tucked 片足を引く
テーブルや椅子を活用した座りポーズ
テーブルや椅子を活用したポーズは、 自然な雰囲気を演出 し、 リラックスした印象を与える のに適しています。以下では、その具体例を紹介します。
テーブルや椅子を活用した座りポーズプロンプト一覧 説明プロンプト使用例椅子に深く座る sitting deep in chair sitting deep in chair, arms on armrests, relaxed 椅子を回して座る sitting on chair backwards sitting on chair backwards, playful expression テーブルに肘を置く leaning on table sitting, leaning on table, hand on cheek 椅子の背に片腕を置いて座る sitting with arm on chair back sitting with arm on chair back, relaxed pose テーブルに両手を置く leaning forward on table sitting, leaning forward on table, thoughtful expression テーブルや椅子を活用した座りポーズ参考画像sitting deep in chair 椅子に深く座る
leaning on table テーブルに肘を置く
sitting with arm on chair back 椅子の背に片腕を置いて座る
応用的な座りポーズ
応用的な座りポーズは、特定の テーマやストーリー性を持たせる のに適しており、 画像全体の印象を強くする 効果があります。以下では、代表的な応用的座りポーズをご紹介します。
応用的な座りポーズプロンプト一覧 説明プロンプト使用例M字開脚 M-shaped sitting sitting, M-shaped sitting, shy expression M字開脚 M-spread legs sitting on a luxurious sofa, M-spread legs, 膝を抱える hugging knees sitting, hugging knees, looking down 正座 seiza sitting in seiza, traditional Japanese outfit 横座り sitting sideways sitting sideways, elegant dress 片足を曲げて反対の膝に載せる sitting with one leg over the other knee sitting with one leg over the other knee, casual style 応用的な座りポーズ参考画像sitting sideways 横座り
sitting with one leg over the other knee 片足を曲げて反対の膝に載せる
組み合わせのプロンプト
1. テーブルに寄りかかる頬杖ポーズ- プロンプト
- ネガティブプロンプト
説明: オフィスの明るい室内で、テーブルに寄りかかり頬杖をつくカジュアルな雰囲気。浅い被写界深度と柔らかいフォーカスで自然な仕上がりに。
2. 壁にもたれてリラックスするポーズ- プロンプト
- ネガティブプロンプト
説明: 都会の夕暮れ時に壁にもたれるリラックスした姿。ゴールデンアワーのリムライティングで温かみのある雰囲気を演出。
3. 公園での読書ポーズ- プロンプト
- ネガティブプロンプト
説明: 公園の自然光の中で読書する穏やかなひとときを表現。
まとめと生成時のヒント
背景との調和 ライティングの工夫「soft lighting」「dramatic lighting」「natural light」など、雰囲気に合わせた光の調整。
ネガティブプロンプトの活用「low quality」「extra limbs」「blurry」などで品質を保つ。
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