ストレッチショートニングサイクル(SSC)って何？
大腿筋膜張筋のストレッチングで内側広筋の筋活動が向上する？ 膝蓋骨脱臼や変形性膝関節症例を対象に理学療法を行う上では，膝蓋骨のマルトラッキングが問題となることが少なくありません． 膝蓋骨の外方偏位は膝蓋大腿関節障害をはじめとするさま.
なぜフォームローラーによるマッサージが可動域や疼痛を改善させるかを考えるうえで重要な論文をご紹介今回はなぜフォームローラーによるマッサージが可動域や疼痛を改善させるかを考えるうえで重要な論文をご紹介させていただきました． この研究結果から考えるとフォームローラーによる可動域や疼痛改善効果は組織の柔軟性改善というよりも脊髄の興奮性に起因するところが大きい可能性があります． 非常に興味深い結果ですね．
理学療法士・作業療法士の励ましがパフォーマンスを向上させるって嘘でしょ？ ハムストリングスをストレッチする際には足関節は背屈位ではなく底屈位の方がよいハムストリングスをストレッチする際には足関節は背屈位ではなく底屈位の方がよい 理学療法士・作業療法士の皆様も日々の理学療法・作業療法の中でハムストリングスのストレッチングを行う機会は少なくないと思います． ハムストリングスのストレッ.
「硬い=ほぐす」って理学療法士・作業療法士のやることですか？理学療法士・作業療法士であればなぜ硬くなっているのかといった原因をきちんと考えましょう． ただただ硬い部分をマッサージするだけなら中学生でもできます． 硬い原因を考えなければ筋硬度を落とすことが悪影響を及ぼす場合もありますし，何の意味もなさない場合もあります． きちんと解剖学・運動学的な視点からなぜ硬くなったのかを考える視点が重要でしょうね．
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