ビタミンK

食品の100gあたりのビタミンKの標準含有量について記載します。分類は、穀類、いも・でん粉類、砂糖・甘味類、豆類、種実類、野菜類、果実類、きのこ類、藻類、魚介類、肉類、卵類、乳類、油脂類、菓子類、嗜好飲料類、調味料・香辛料類、調理加工食品類です。文部科学省で公開されているデータを使用しています。食品100ｇあたりのビタミンK標準含有量一覧 ※表示件数は表左上から選択してください。 ※検索は表右の.

ミネラル基準値栄養素・栄養成分食品ビタミンK

必須ビタミンの種類と働き一覧

ビタミンB1 ビタミンB2 ナイアシンビタミンB6 ビタミンビタミンB12 葉酸パントテン酸ビオチンビタミンC ビタミンA ビタミンD ビタミンE ビタミンK

ビタミンKの不足・欠乏の症状

ビタミンKは血液の凝固や骨の形成に関わります。このため、ビタミンKの不足は出血に関連する病気や骨に関連する症状がでる可能性があります。ビタミンK欠乏症の症状ビタミンKは血液の凝固に関わるため、ビタミンKが不足すると、血液が固まりにくくなり、出血する確率が高くなる傾向があります。ビタミンK不足による生児出血症（新生児メレナ）の症状出生直後にみられる早発型では吐血、下血、頭蓋内出血などの症状が.

ビタミンビタミンK

ビタミンKの過剰摂取による病気・過剰症

ビタミンKには，緑黄色野菜中に多く含まれるビタミンK1（フィロキノン），納豆菌や腸内細菌などの微生物が生合成するビタミンK2（メナキノン），合成品でペットフードの添加剤として用いられるビタミンK3（メナジオン）があります。ビタミンK1およびK2は、大量に摂取しても毒性がないことが報告されています。日本においては、メナキノン─4 が骨粗鬆症治療薬として 45 mg/日の用量で処方されており、これま.

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ビタミンKの不足と生活習慣病・病気

ビタミンKは血液の凝固や骨の形成に関わります。このため、ビタミンKの不足は出血に関連する病気や骨に関連する病気があります。生活習慣病ビタミン K 不足は骨折のリスクを増大させることが報告されているぐらいです。特に生活習慣病に関連する報告はありません。ビタミンK欠乏症ビタミンK欠乏症とは、体内のビタミンKが不足することにより、出血しやすくなる病気です。ビタミンKは、肝臓で生成されるプロトロン.

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