防音シートのおすすめ7選！本当に効果はある？賃貸DIYの遮音・吸音対策にも

新型コロナウイルスの影響で、テレワークをしている人は多いですよね。毎日の通勤時間がカットされて便利な反面、「ミーティング中なのに、隣の部屋がうるさい……」といった騒音へのお悩みを感じている人も多いのではないでしょうか？またテレワーク中でなくても、騒音は気になるもの。「手軽に利用できる防音グッズを購入してみようかな……」なんて人も多いと思います。そこで本記事では、防音グッズの中でも特に手軽にDIYできる「防音シート」を紹介していきます。この防音シート、自分の対策したい音や性能を理解したうえで使えば十分に効果がある優れモノです。

この記事を読めば、防音シートの選び方やおすすめ商品がわかる！

この記事では前半に、「そもそも防音シートとは？効果はあるの？」というところから解説。記事の後半では、「選び方や使い方」や「おすすめの防音シート7選」を紹介していきます。ポイントをおさえれば効果的な防音シートが見つかるはず。「防音対策を考えている！」や「防音シートが欲しい」という人は、是非最後まで読んでみてください！

この記事でわかること ①防音シートとは？ ②「防音シート」と「遮音シート」の違い ③選び方・価格相場 ④使い方 ④おすすめ商品5選

【防音シートとは】どんな人におすすめなグッズ？

防音シートとは壁や床に貼り付けることで外からの騒音を防ぐことや、室内の音が外に漏れださないようにしてくれるものです。 「家で楽器を演奏する人」をはじめ「小さなお子さんがいる人」、「プライバシーを保護したい人」などにおすすめ。室内からの音も、室外の騒音も両方軽減してくれるので、多くの場面で活躍すること間違いなしです。ただしドラムや子供がドタバタと走り回るような、振動音の防音には向きません。振動音を防ぎたいなら、防振効果のある防音カーペットなどと組み合わせる必要があります。

【防音シート・遮音シート・吸音シート】これらの違いって何？

遮音シートは音を「反響」させ、吸音シートは「音を吸収」する

遮音シートは音を反射させる「遮音効果」のみをもった防音アイテム。内側で発生した音を室内に反響させ閉じ込めます。一方外の騒音に対しては、反射させることで内側に入れないことで防音。これだけ聞くと遮音シートだけで十分と考えるかもしれません。しかし遮音だけでは完全な防音にはなりえません。 例えば内側で発生した音の種類や大きさによっては反響しすぎて、逆に音がうるさくなる場合もあるので注意が必要です。その場合は遮音と同時に吸音シートも必要になります。

防音シートは、音の「反射・吸音」どちらもしてくれる

防音シートは遮音シートとは違い、音を遮音させるだけでなく同時に音を吸収します。音を反射させ外に漏れないようにしながら吸音するので、防音効果は絶大。遮音シートと比べると、防音性能は高いので大きな音を防ぎたいなら防音シートを検討してみてください。また「防音シート」と「吸音シート」を併用することでも防音効果は高まります。

防音シートも万能ではない

いくら防音機能があるといっても、防音シートも決して万能というわけではありません。防音シートは女性や子供の話し声、高めの楽器の音など比較的高音域の音に対する防音に特化しています。そのため「固体音」と呼ばれる振動を伴った低い音は、防音シートで防ぎにくいのが難点。具体的には「工事の音」や「電車の低い音」、打楽器やドタバタ走り回る音です。このような振動音を防ぎたいなら、防音マットなど別の防音グッズが必要になります。すべての音を防げないのは少し残念ですが、手軽に実装できるという点では防音対策として非常におすすめなのは間違いありません。

【防音シートの選び方】押さえておくべき3つのポイント＆価格相場

防音シートを選ぶ時の3ポイント ①防音の仕組み ②防音したい場所・サイズをチェック ③DIYのしやすさポイント1：防音の仕組みで選ぶ

防音は ・音を反射させる「遮音」・音を吸収する「吸音」・振動を伴った音を防ぐ「防振」 の3つの要素で成り立ちます。「遮音」は外の騒音を防ぎ、「吸音」は室内の音を吸収。また「防振」は振動を伴った音に効果的です。それぞれの仕組みを理解したうえで、自分の対策したい音の種類に合わせて防音シートを選ぶことが大切です。もちろん既に述べた通り、組み合わせて使うことで防音の性能は格段にアップします。

ポイント2：防音したい場所を見つけ、それに合わせてサイズを決定！ポイント3：賃貸の場合は、撤去のしやすい防音パネルを選ぶ

アパートなど賃貸で防音対策をする場合に気をつけたいのが「原状回復義務」です。これは退去時に最初の状態と同じようにきれいな状態に戻す必要があるということ。ですから防音対策をする際は工事や撤去が難しいものではなく、撤去のしやすい防音パネルを選ぶことも1つのポイント。具体的に撤去のしやすい防音パネルには「シールパネル」「フェルトパネル」「突っ張り棒タイプ」の3種類があります。以下では、それぞれ簡単に紹介していきます。

①テープで簡単「シールパネル」 ②インテリアとしても活躍する「フェルトパネル」楽々実装！「突っ張り棒タイプ」防音シートの価格相場

【防音シートの使い方・設置方法】

テープを使うときは「保護用シート」を使って貼る！特に賃貸住まいの人は要注意

防音シートは、画鋲(がびょう)や接着剤を使って貼り付けることもできます。しかし最も簡単な貼り方は「両面テープを使う」方法。 ここでポイントなのが、「保護用シート」を使うことです。両面テープを使って貼る際には、壁や床に傷や汚れが付かないように先に保護用シートを貼るのがおすすめです。これを忘れてしまうと、防音シートをはがした時に壁が一緒に剝(は)がれてしまうという事態になりかねません。テープを使うときは、保護用シートを忘れずに！

貼るときの注意点！両面テープは強力なものを

【防音シートおすすめ商品7選】

【防音シート】日本特殊塗料「防音一番オトナシート」

振動を発生させるものに直接貼り付け、振動音を抑えるタイプの防音シートです。話し声や楽器の音に対する防音効果はありませんが、振動を発生させる物体に貼り付けるだけで、そこから発生する騒音を軽減できます。例えば「ガタガタとうるさい洗濯機」や「エアコンの室外機」に貼り付ければ、夜中でも騒音を気にせず洗濯機を回せますね。また裏紙をはがして貼るだけの「ワンタッチタイプ」であることも、おすすめポイントです。楽に張り付けられるので便利です。

【防音シート】Iimono117、デッドニング「防音シート」

「デッドニング防音シート」には「遮音タイプ」、「吸音タイプ」、「防振タイプ」の防音シートがあります。1つずつでもある程度の防音効果を見込めますが、全部組み合わせることで防音の質は格段にアップします。ハサミで簡単に切れるのも特徴。目的に合わせたサイズに楽々カットできるので、扱いやすいですよね。1人で作業をする場合でも手間がかかりません。

【防音シート】Sunhoo「レンガ壁紙防音シート」【吸音材】東京防音「吸音・防音材ホワイトキューオン」【吸音材】BUBOS「ウレタンフォーム」【遮音シート】ゼオン化成、軟質遮音シート「サンダムCZ-12」【遮音シート】uxcell「遮音・断熱マット」

防音シートは万能ではないけれど、高い吸音・遮音効果が期待できる！

「防音グッズ」全般については以下の記事もチェック！手軽にDIYできる防音グッズは？用途別・場所別にわかりやすく紹介

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この記事を書いたライター

群馬県在住のベンチプレス130kgを上げる24歳のソフトマッチョ。どんなに忙しくても毎日アニメを観るほどのアニメ好き。より多くの作品を楽しむために動画を1.5～2倍速にして観ています。場所や時間にとらわれずアニメやゲームを楽しみたいため、Wi-Fi等の通信サービスにもこだわりがあります。

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