【マーチング初心者向け】綺麗な歩き方のコツ！
「 楽器もつま先も正面に向けたまま自由方向にフォワードorリアをする 」です。スライドステップと似てますよね？スライドステップはホーンズだけがやりますが、クラブウォークはだいたいバッテリーと呼ばれるドラムパート、マーチングピットパートだけの動きです。なぜかって言うと、キャリアーと呼ばれる肩から掛ける器具で楽器を持っているパートですが 腰が固定されてしまうので下半身だけ別の動きが出来ない んです。なので生まれた歩法ですね。
ざっくりとこんな感じです。 基本は 「 前に歩く 」か「 後ろに歩く 」かです。次から本題に入っていきましょう♪
フォワードマーチのコツ
- まっすぐ足を出します。
- 地面に着地する時には膝がまっすぐ伸びている事を意識します。
- 前に出した足のかかとからつま先までなだらかに地面に接触していきます。
- この時、足の裏はボールになったと思って曲線をイメージして下さい。
- そのイメージのまま重心を前に移動させながらつま先まで接地するとかかとが上がってくると思います。
- その流れで次の足を出します。(この時に後ろの足で地面を蹴ってあげます)
- 片方の足を前に出します。(歩幅は普通の一歩分ぐらいでOK)
- 前後に重心を移動させてゆらゆらしてみて下さい。
どうですか？両足共に地面に接地してるはずなのによ～く見てみると 地面に接地してるのって足の裏のごく一部 じゃないですか？ボールも同じです。ベタっと地面に着く事はないですよね？そのゆらゆらの感じで前に進めばフォワードの完成です。まずは フォワードマーチに慣れるのが大事 です。
先程さらっと流してしまいましたが、 後ろの足で地面を蹴ってあげる事が綺麗に歩くもう一つのコツ です。この蹴り足なんですが「 地面を蹴る 」ので靴の裏がツルツルだと力が伝わらないんですよ。アイススケートをイメージしてみて下さい。前に滑りだす時って、後ろの足のつま先にあるギザギザを氷に立てて滑らないようにしますよね？それと同じなんです。なので靴はかなり重要なので練習時には靴の裏もしっかり確認しましょう！履き古してなければ大体問題ないですが、 ステージマーチングなど室内でやる時は滑らない靴にしましょう。 スニーカーでやってた頃もあったんですが、これに変えたらグリップ力がすごく良くていい感じ。 このグリップ力の強さはフォワード以外にも活きてくる のですがそれは別の記事にて…。
息が安定するから楽器が吹きやすい
フォワードマーチ(リア含む)が綺麗に歩けるようになると上半身がブレにくくなります。パントマイムじゃないけど下半身を隠して上半身だけが見えてる状態で、 ついーーーっと流れるように動ける のが理想ですね。そしてこれが出来るようになると 楽器を吹く時に音がブレなくなります 。何も考えずに歩きながら楽器を吹く(ロングトーン)と音がブレるはず。絶対。歩き方を気にしてあげるだけでかなりマシになります。そうなると息がもつし、余計な体力は使わなくなるし、なんてったって音が綺麗に出せるようになります。
口の怪我がなくなる事にも直結 フォワードマーチで綺麗に歩ける ↓ 上半身がブレなくなる ↓ 息がブレなくなる ↓ 音がブレなくなる ↓ 良い演奏が出来る ＆ 怪我のリスクも下がるまとめ
良いことだらけです。初心者さんはまず 基本の歩き方をマスターしてみましょう♪ 中級者さんは一度 自分の歩く姿を見てみるのはどうでしょうか？ 何か新しい気付きがあればめっけもの！
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- 【統一が重要】マーチング衣装の選び方
この記事を書いた人
マーチング歴20年以上のホルン吹きですが、現在はドラム、カラーガードなどもやっています。 高校から楽器を始めた初心者スタートでしたが、全国大会グランプリ受賞まで経験しました。 現在は社会人バンドで活動中。 ブログでは「綺麗な歩き方」や「5m8歩の極意」など、初心者さんがつまづきやすいポイントを解説しています。コンテ作成や練習方法のご相談もお気軽にどうぞ！
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