小嶋陽菜、10年ぶりの写真集ショット「腹回りが生々しい」「熟女感出てきた」36歳“マシュマロボディ”が賛否
今年4月で36歳になった小嶋。“マシュマロボディ”で売ってきたとはいえ、今では体型維持にはある程度気を遣っているようだ。今年3月13日に公開された『ar web』のインタビュー記事では、《35歳を過ぎた頃から食事が身体に与える影響をすごく実感するようになってきた》と語り、《ココゾの撮影の前は 17時くらいまでに夕食を食べ終えるように》《おやつをギルトフリーなローバイトのバーやさつまいもにしたりしています》などの工夫も明かしていた。
「小嶋さんは、自身の性格を《もともとストイックな性格ではないので、今はどうにか現状を維持したり、できなかったり……を繰り返している感じです》とも分析していました。マシュマロボディという売り方は、本人の性格的にも合っていたのかもしれませんね。ちなみに、若いころは今以上に“気を遣わない”食生活をしていたそうで、《以前はコーヒーやラテだけ飲んで 何も食べずに仕事をして、一日の最後に重いものをがっつり食べる……っていう一番ヤバい食生活を続けていた》とも話していました」（前出・芸能ライター）
2021年6月12日の『ar web』では、当時アメリカで広まり始めたという「ボディニュートラリティ」の考え方を紹介したことも。《「自分のカラダを好きでも嫌いでもどっちでもいいよね」って考え方が広まり始めているんです》《こんな日もあればあんな日もあって、私の気持ちも揺れています。そういった揺れも含めて自分》と、ありのままの自分を受け入れる大切さも語っている。