高カカオチョコレートが血糖値を下げるという真偽について
HbA1c値が7.5と高い状態です。本来はクスリを服用すべき状態と思いますが、血圧や痛風など多くの薬を服用しておりこれ以上薬を増やしたくありません。 そこで、高カカオチョコレート（８０パーセント以上のもの）が血糖値の上昇を抑制したり血圧安定、ダイエットなどに効果があるとして一時話題になりましたが、高カカオと言えども砂糖の入ったチョコレートを毎日食前に摂取するというのはどうなのでしょうか。摂取基準としては每食前５グラム一日２５グラムが目標とのことです。 特に高カカオチョコレートが本当に血糖値を下げる効果があるのかドクターや栄養士の方々のご意見を伺いします。
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