【2026年最新】鎌倉パスタのカロリー一覧＆低/高カロリーランキング

1位：ボロネーゼ (549カロリー)2位：蒸し鶏と焼きネギの和風クリームソース (550カロリー)3位：帆立とグリーンアスパラのイセエビ風味パスタ(557カロリー)4位：梅肉ときのこのオイルパスタ (559カロリー)5位：（F）ボロネーゼ (570カロリー)6位：（F）蒸し鶏と焼きネギの和風クリームソース (571カロリー)7位：（F）帆立とグリーンアスパラのイセエビ風味パスタ(578カロリー)8位：ぷりぷり海老の濃厚イセエビソース (579カロリー)9位：ナポリタン鎌倉風 (584カロリー)10位：ペコリーノチーズの黒胡椒パスタ(585カロリー)

最もヘルシーなスープ・サラダ・前菜は「セットサラダ（蒸し鶏）」

最もヘルシーなスープ・サラダ・前菜は、「セットサラダ（蒸し鶏）」で64カロリーでした。以下、低カロリーのスープ・サラダ・前菜トップ10です。

最もヘルシーな前菜バイキングは「鯛だしスープ（１００ｇ）」

最もヘルシーな前菜バイキングは、「鯛だしスープ（１００ｇ）」で9カロリーでした。以下、低カロリーの前菜バイキングトップ10です。

1位：鯛だしスープ（１００ｇ）(9カロリー)2位：美酢ザクロドリンク（１３０ｍｌ） (11カロリー)3位：美酢いちごドリンク（１３０ｍｌ） (14カロリー)4位：グリーンサラダ（１００ｇ）(15カロリー)5位：インゲンとアスパラ和風ペペロンチーノ（４０ｇ）(16カロリー)6位：ジンジャー玉子スープ（１００ｃｃ）(17カロリー)7位：かぶとブロッコリーのミモザサラダ（４０ｇ）(17カロリー)8位：オニオン玉子スープ（１００ｃｃ）(20カロリー)9位：自家製豆腐、海苔風味醤油（３０ｇ）(24カロリー)10位：厚揚げと野菜の焼き浸し（４０ｇ） (32カロリー)

最もヘルシーなピザメニューは「フレッシュトマトと大葉のピザ」

最もヘルシーなピザメニューは、「フレッシュトマトと大葉のピザ」で180カロリーでした。以下、低カロリーのピザメニュートップ10です。

最もヘルシーなパン（食べ放題）は「チャパタ」

最もヘルシーなパン（食べ放題）は、「チャパタ」で37カロリーでした。以下、低カロリーのパン（食べ放題）トップ10です。

最もヘルシーなデザートは「アイス（あまおう苺）」

最もヘルシーなデザートは、「アイス（あまおう苺）」で66カロリーでした。以下、低カロリーのデザートトップ10です。

1位：アイス（あまおう苺）(66カロリー)2位：バニラアイス(80カロリー)3位：ピスタチオアイス(95カロリー)4位：セットデザートプチソフト抹茶(112カロリー)5位：コース：宇治抹茶のムース（アイス無し）(146カロリー)6位：コース：ほうじちゃぷりんとバニライス(153カロリー)7位：ぎをん宇治抹茶升ティラミス(166カロリー)8位：コース：ベイクドチーズケーキ（アイス無し）(181カロリー)9位：宇治抹茶のムースとバニラアイス(186カロリー)10位：ドルチェ３種盛(209カロリー)

最もヘルシーなドリンクは「ウーロン茶」

最もヘルシーなドリンクは、「ウーロン茶」で0カロリーでした。以下、低カロリーのドリンクトップ10です。

1位：ウーロン茶(0カロリー)2位：お子様ウーロン茶(0カロリー)3位：デトックスウォーターキウイ＆ミント(1カロリー)4位：デトックスウォーターオレンジ＆ローズマリー(3カロリー)5位：デトックスウォーターグレープフルーツ＆レモン(4カロリー)6位：デトックスウォーターりんご＆ミント(5カロリー)7位：ジンジャーエール(8カロリー)7位：お子様ジンジャーエール(8カロリー)9位：コーラ(10カロリー)9位：お子様コーラ(10カロリー)

鎌倉パスタのカロリー高い順ランキング

鎌倉パスタのカロリーが高い商品ランキングです（期間限定メニューを除く）。

最も高カロリーなパスタメニューは「牛肉と野菜のすき焼き風パスタ」

最も高カロリーなパスタメニューは、「牛肉と野菜のすき焼き風パスタ」で961カロリーでした。以下、高カロリーのパスタメニュートップ10です。

1位：牛肉と野菜のすき焼き風パスタ(961カロリー)2位：（F）明太子と３種チーズのアボカドクリームソース(840カロリー)3位：（F）ベーコンとパルメザンチーズのトマトカルボナーラ(834カロリー)4位：合鴨と九条ねぎの和風パスタ(823カロリー)5位：明太子と３種チーズのアボカドクリームソース(820カロリー)6位：セミドライトマトの辛口ペペロンチーノ (819カロリー)7位：たらことやりいかのバター醤油パスタ (818カロリー)8位：ベーコンとパルメザンチーズのトマトカルボナーラ(813カロリー)9位：炙りたらこの和風バターソース (808カロリー)10位：（F）厚切りベーコンのカルボナーラ鎌倉風 (800カロリー)

最も高カロリーなスープ・サラダ・前菜は「３種チーズのシーザーサラダ」

最も高カロリーなスープ・サラダ・前菜は、「３種チーズのシーザーサラダ」で296カロリーでした。以下、高カロリーのスープ・サラダ・前菜トップ10です。

1位：３種チーズのシーザーサラダ(296カロリー)2位：チョップドサラダアボカドとベーコンのフレンチドレッシング(295カロリー)3位：チョップドサラダチキンシーザーサラダ(259カロリー)4位：チョップドサラダチキンと彩り野菜のバジルドレッシング(245カロリー)5位：ハモンセラーノとモッツァレラのバジルソース(215カロリー)6位：ドレッシング：イタリアン(214カロリー)7位：チョップドサラダ野菜とキヌアの瀬戸内レモン(203カロリー)8位：ボリュームサラダ（ポテサラ）(192カロリー)9位：有頭海老とアボカドバジル添え(170カロリー)10位：ハモンセラーノとカマンベールマンゴー添え(157カロリー)

最も高カロリーな前菜バイキングは「玉子かけごはん（１杯）」

最も高カロリーな前菜バイキングは、「玉子かけごはん（１杯）」で425カロリーでした。以下、高カロリーの前菜バイキングトップ10です。

1位：玉子かけごはん（１杯）(425カロリー)2位：ベーコンポテトコーン（１００ｇ）(175カロリー)3位：グリーンポテトサラダ（１００ｇ）(154カロリー)4位：豚肉の胡麻ドレ風味（４０ｇ）(103カロリー)5位：スイートポテトと玉子のサラダ（４０ｇ）(94カロリー)6位：キャロットラペクミン風味（４０ｇ） (89カロリー)7位：ブロッコリーとささみのマヨ和え（４０ｇ）(75カロリー)7位：蒸し鶏とブロッコリーのわさびソース（１００ｇ）(75カロリー)9位：自家製豆腐（１００ｇ）(64カロリー)10位：美酢甘酒（カラマンシー）（１２０ｇ） (63カロリー)

最も高カロリーなピザメニューは「パンダさんのお子様ピザ」

最も高カロリーなピザメニューは、「パンダさんのお子様ピザ」で550カロリーでした。以下、高カロリーのピザメニュートップ10です。

最も高カロリーなパン（食べ放題）は「フレンチトースト」

最も高カロリーなパン（単品/食べ放題）は、「フレンチトースト」で213カロリーでした。以下、高カロリーのパン（単品/食べ放題）トップ10です。

最も高カロリーなデザートは「鎌ＤＯＲＡ」

最も高カロリーなデザートは、「鎌ＤＯＲＡ」で460カロリーでした。以下、高カロリーのデザートトップ10です。

1位：鎌ＤＯＲＡ(460カロリー)2位：ぎをん夏：かき氷とちおとめいちご(453カロリー)3位：ぎをん夏：かき氷宇治抹茶蜜(422カロリー)4位：ぎをんよもぎ団子のぜんざい (419カロリー)5位：ぎをんよもぎ団子とほうじ茶アイスのパフェ(369カロリー)6位：ぎをん夏：かき氷ほうじ茶(356カロリー)7位：鎌倉夏：鎌ＤＯＲＡずんだクリームと黒糖アイス(331カロリー)8位：コース：どら焼きとチョコムースのピスタチオアイス添え(323カロリー)9位：コース：どら焼きとチョコムースのバニラアイス添え(316カロリー)10位：ぎをん和スイーツ３点盛り(279カロリー)

最も高カロリーなドリンクは「ワインフラスカティ」「ワインＶＳＥクラシック・ロゼ」「ワインラ・クロワ・バルトン・ボルドー・ルー」「ワインヴィッラ・シャヴァン・ブリュット」「ワインヴィッラ・シャヴァン・白」「ワインモンテベッロ・サンジョベーゼ・赤」

最も高カロリーなドリンクは、「ワインフラスカティ」で547カロリーでした。以下、高カロリーのドリンクトップ10です。

1位：「ワインフラスカティ」「ワインＶＳＥクラシック・ロゼ」「ワインラ・クロワ・バルトン・ボルドー・ルー」「ワインヴィッラ・シャヴァン・ブリュット」「ワインヴィッラ・シャヴァン・白」「ワインモンテベッロ・サンジョベーゼ・赤」(547カロリー)2位：コース：ほうじ茶ドリンク（アイス）(209カロリー)3位：アイスゆず茶(153カロリー)4位：お子様ミルク(135カロリー)5位：アイスココア(134カロリー)5位：コース：ほうじ茶ドリンク（ホット）(134カロリー)7位：生ビール中ジョッキ (123カロリー)8位：ＳＰＲＩＮＧＶＡＬＬＥＹ豊潤＜４９６＞(115カロリー)9位：ＳＰＲＩＮＧＶＡＬＬＥＹシルクエール＜白＞(113カロリー)10位：生ビール(99カロリー)

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5.3秒に1個売れてるカロリミット

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